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美林谷滑雪、枫水湾温泉二日游
  作者:admin    时间:2018-12-28
 

行程特色:

*最酷最爽的健康滑雪体验!全天激情滑雪不限时!
*原汁原味的森林•温泉•别墅!集养生、美容于一体!
*芬兰式私人度假别墅,充满童话色彩的自然生态之所!
*往返专用滑雪旅游巴士接送!充分享受超值优惠!
*全程专业导游陪同服务,体贴周到!
*旅行社、滑雪场双保险,无忧之旅!

线路行程:
第一天赤峰市—美林谷—枫水湾温泉城
06:30准时乘车出发。后乘车赴“东方雪源圣地”——美林谷滑雪场(140公里,车程约3小时)。沿途欣赏北国林海雪原风光。由导游讲解滑雪要领及安全注意事项,抵达美林谷滑雪场后领取雪板、雪杖、雪靴等滑雪用具,开始享受滑雪带来的乐趣和刺激。可自行选择雪场提供的(普通初、中、高级雪道。caving道、mogo道、单板公园、双板公园以及专门为滑雪发烧友开辟的野雪道;野雪道、坡道迂回的雪山地形雪道)。也可自费选择其他雪上娱乐项目:雪地摩托、雪地自行车、雪地飞碟等。午餐自理。16:00集合乘车赴枫水湾(国际)森林温泉城(50公里,车程约1.5小时)享受冬日温泉。枫水湾温泉经专家考证,是我国北方罕见的出水量最大高热泉,碳酸盐水,富含锂、锶、锌、铁、铜、钒、钼、锰等43种医药保健化学成份。对胃病、肝炎、类风湿、皮肤病等有特殊疗效。还有儿童的乐园,儿童戏水池、蘑菇城堡等。除了这些静水区外还有游泳池、造浪池,在此体验流水的刺激。室内外十多种泡池供客人免费使用,自费项目除外。晚餐后入住休息厅。
用餐:晚
住宿:枫水湾温泉城

第二天枫水湾温泉城—赤峰市
早餐后可重新体验枫水湾温泉七式1.尽洗凡尘2.寻温感泉3.浸汤养体4.超脱万物5.寻益觅汤6.修身品茗7.养性宁神。午餐后乘车返回赤峰,结束愉快的冬日恋曲–温泉之旅!
用餐:早中

报价:628元/人
费用不含:滑雪午餐、租用雪具押金300元/人、行程所列雪上娱乐项目及个人 消费及温泉消费,请客人自备泳装!

接待标准:
1、用 车:正规旅游车
2、住 宿:枫水湾温泉城
3、用 餐:团队用餐
4、门 票:行程所列景点门票
5、导 服:当地优秀中文导游
6、保 险:旅行社责任险

友情提示:
1. 请游客带好有效身份证、军人证等有效身份证件!
2.凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病的患者不能参加高山滑雪运动。切记自己一定要量力,请接受这一忠告!
3.滑雪前请不要饮酒!
4.滑雪前备好取暖物品避免冻伤,易发生的创伤是手指挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲!
5.带孩子滑雪时一定看好自己的孩子,避免发生碰撞以及安全事故的发生!
6. 尽量不要戴隐形眼镜!

温泉注意事项
(1)一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化呈黑色的。
(2)避免空腹、饭后、酒后泡温泉,应与吃饭时间间隔1小时。
(3)选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低到高,每次浸泡不宜超过15分钟。
(4)温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
(5)皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
(6)过烫过酸的温泉不要泡,温度在30—45℃比较合适。
(7)最好不要独自一人泡,以免发生意外。
(8)泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲一下,以防副作用,皮肤容易过敏的人更要注意。
(9)根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉之前,最好先了解种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

不宜泡温泉的人群
(1)皮肤过敏者。
(2)孕妇及手术过后者。
(3)糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉。因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者浸泡温泉时间不能超过15分钟,水温不要超过40摄氏度,以免发生意外。
(4)容易失眠者,不宜长时间浸泡。
(5)凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。
泡温泉的步骤
第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。
第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。
第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。
另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;
“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,
“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。
由上面的注意事项可以让我们知道泡温泉并不是你想泡就可以泡的。另外注意,传染病患者,身体过度虚弱者及急性病患<如急性肺炎,支气管炎,扁桃腺炎,中耳炎或发烧的急性感冒患者>孕妇初期和末期,女性月经来时或身上有伤口者,不宜泡温泉,如果一定要泡,应特别注意身体的状态,以免造成身体的不适,而象是高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴,癌症,白血病患者,因会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱,不宜浸泡,营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿泡温泉。
我以阅读以上注意事项,对泡温泉过程中出现的自身问题,自行承担责任。

 

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